インストラクターのブログ
アルアス PROJECTフジハラかずやんのオフィシャルブログ
アルアス PROJECTトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > アーカイブ > 2014年8月のアーカイブ

2014年8月のアーカイブ

東海地区唯一の・・・・・・・

  • 2014-08-30(土)11:22
  • 更新日:2014-08-30 11:22
東海唯一のターキッシュベリーダンス、ターキッシュジプシーダンサーとして活躍中の
Nese(ネシェ)先生による、ベリーダンス中級編を公開しました!
 
今回ご紹介するのは、ベリーダンスの経験がある方でも楽しめる中級ベリーダンスです。
入門編からのレベルアップを目指す方や、
ベリーダンス教室へ通われているへ特にオススメしたい内容です。
 
優雅な動きがとても魅力的です。(人*´∀`)
 
自宅での練習にぜひご活用くださいね♪
ベリーダンス中級編
http://home-fitness24.jp/1660
 
PVも公開中!
こちらもぜひご覧ください(^^)
HomeFitness24 Bellydance Movie – DANCER Nese
http://home-fitness24.jp/1661
———————————
毎週月曜日に公開している杉山舞インストラクターのボディメイクシリーズ
ラストは、2分で出来る「背中のラインを美しく」編です。
 
少しの時間も有効活用!
短時間のエクササイズも続けることで効果が出ますよ★
【背中のラインを美しく】ボディメイク
http://home-fitness24.jp/1731
 
スタッフみんなでブログも更新中(^^)♪
http://ameblo.jp/home-fitness24/
  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

私の動画が来月!!

  • 2014-08-28(木)14:21
  • 更新日:2014-08-30 11:23

IMG_10182591032830.jpeg

ホームフィットネス24のサイトから配信されます!!

しかもレア?!な
中上級エアロビクスでっす!!

下のURLからチェックお願いいたします☆

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@

フィットネスで☆あなたの大切な方を、健康で明るく元気にしちゃいましょ う!!

自宅で簡単フィットネス♪ 全国の有名インストラクターが、あなたの目の前で指導してくれますよ♪
http://home-fitness24.jp/

☆永久会員も募集中です☆

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

世界のまどちんが、本当に

  • 2014-08-23(土)15:30
  • 更新日:2014-08-23 15:30

世界へ旅立ちます!!

 

遂に8月25日(月)夜23時より申し込み開始!!

『Muchas Gracias(本当にありがとう)☆MADOKA Event!!~世界へ~』

既にご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、この度インストラクターの伊藤まどかさんが日本を離れ、海外へ旅立ちます。
伊藤まどかを愛する有志の仲間と共に、これまでの感謝の気持ちを込めて、9月13日(土)にイベントを開催致します。
そして、伊藤まどかさんから旅立つ前にスペシャルレッスンをしていただきます。

伊藤まどかさんに喜んでもらいたい。伊藤まどかさんのフィットネスに対しての志や生き方を、インストラクターやお客様をはじめ企業の皆様にも共有していただき、関わる方々が更に幸せと感じていただけるようなイベントになるよう力を合わせたい所存です!

そんな伊藤まどかさんご本人からのメッセージをいただきました。

この度わたくし伊藤まどかは、日本を離れ海外にて新しい生活をスタートさせることとなりました。
日本を離れる前にたくさんの方に直接お礼の気持ちや挨拶ができるようなイベントをしよう!とわたしの大切な仲間や友人たちが有志で企画をしてくださったのが今回のイベントです。
この大好きなフィットネスの仕事で、一度でもお会いしたことのある皆様、ご縁ができた皆様に出発前に直接ご挨拶ができるチャンスをいただいた事に心から感謝いたします。
限られた時間とクラスではありますが、皆様と楽しく汗がかける笑顔の時間をお届けしたいと思っております!
皆様と会場にてお会いできることを心よりお待ち申し上げます。

【イベント概要】
日時 9月13日(土)

時間 11:00~19:00

会場 HANEDA ENTERTAINMENT STUDIO

住所 東京都大田区東糀谷6-4-14
TEL 03-5735-2505

スケジュール
11:00 受付開始

12:0012:50
レッスン①
オリジナル ダンスワークアウト 
伊藤まどか MU

13:3514:25
レッスン②
MEGA DANZ
伊藤まどか+MEGADANZメンバー

15:1016:00
レッスン③
FIGHT DO
伊藤まどか+FIGHT DOメンバー

17:0019:00
パーティー(軽食付)
ダンスTimeなど

参加費 各レッスン2,000円/パーティー2,000円(軽食と1ドリンク付)
    当日現金での支払いとなります。

定員 各レッスン100名/パーティー150名/レッスン見学のみ30名(要申込み)

お申込み方法 
お申込み開始期日は8月25日(月)夜23時から開始致します

お申し込み先
http://www.prime-e.jp/madoka/
※こちらのチケットサイトは事前にアカウント登録をしていただくことでチケットの購入手続きがスムーズになります。
以前RADICAL FITNESS FESTAチケットを購入いただいた方でアカウント登録済みの方は引き続きご利用いただけますが、アカウント登録がされているか事前のご確認をお勧めいたします。

主催・企画 MADOKA PROJECT

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ペルビックストレッチ☆

  • 2014-08-23(土)15:19
  • 更新日:2014-08-23 15:19
関東を中心に活躍中の原田京インストラクター
ペルビックストレッチ簡単コアトレーニングの2編を同時公開しました!
 
◆ペルビックストレッチ
骨盤周りのインナーマッスルをほぐしたり鍛えることで、
骨盤のゆがみを正す、だれでも簡単に出来る体操です。
 
ぽっこりお腹の解消やヒップアップ効果など、
理想のボディラインづくりに効果的です。
またホルモンバランスを調整し、リンパの流れを改善することで、
むくみや冷えの解消、美肌につながります。
ペルビックストレッチ
http://home-fitness24.jp/1768
 
◆簡単コアトレーニング
4分でできるコアトレーニングです!
コア(体幹)を鍛えることで骨盤が安定し、腰痛防止につながります。
また筋肉量が大きくなることで、引き締まったウエストをつくります
 
簡単コアトレーニング
http://home-fitness24.jp/1769
———————————
毎週月曜日に公開している杉山舞インストラクターのボディメイクシリーズ
第4弾は、3分で出来る「二の腕シェイプ」編です!
短時間のエクササイズも続けることで効果が出ますよ★
 
5週にわたって公開しているボディメイクシリーズも、いよいよ来週が最終回です。
お楽しみに!(^^)
【二の腕シェイプ】ボディメイク
http://home-fitness24.jp/1730
 
スタッフみんなでブログも更新中(^^)♪
http://ameblo.jp/home-fitness24/
  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

Gプレミアムサークル申込み開始!

  • 2014-08-20(水)21:05
  • 更新日:2014-09-19 22:51

1400419896235.jpg 1400419868266.jpg 1400400264525.jpg DSC_0216.JPG DSC_0215.JPG

県内外からのご参加♪お待ちしております!!

GIFU出身のフィットネスを心から愛する6人のインストラクターが主催するG プレミアムサークル☆

月に一回メンバーの皆様とエアロビクス、フィットネスを通じて交流を深めております! レギュラーレッスンともイベントとも違う、アットホームな私たちのサークル!

一度遊びに来てみませんか?

9月、10月のサークルは下記の日程にて開催いたします! サークル外の方も、どうぞみなさまGプレをご体感くださいませ!

☆9月21日(日)

☆場所 春日井総合体育館

☆時間 12時半〜14時

☆担当インストラクター 宮川美由紀、山下友希、早川みどり

☆料金 3000円

☆定員 15名

☆10月5日(日) ☆ 場所 春日井総合体育館

☆時間 12時半〜14時

☆担当インストラクター 高橋博子、藤原一也、後藤ひろえ

☆料金 3000円

☆定員 15名

9月10月のGプレは! 担当インストラクター三人による90分ジョイントエアロ ! それぞれの個性とジョイントならではの絡みもお楽しみください!

【お申し込み方法】
[email protected]
へ件名にGプレ申込み、本文 に全員のお名前・代表者 お電話番号、希望参加日(両方の方は両方と)をご記入の上お申し込みください。
以上で申し込み完了です。

※携帯スマホからの方は必ず!@yahoo.co.jp
からのメール受信を可能にしてから送信ください。

【振込先】ゆうちょ銀行

ゆうちょ銀行同士
記号12480 番号10210401 Gプレミアムサークル

他行からの場合
店名二四八 店番248 普通1021040 Gプレミアムサークル

※定員になり次第締め切らせていただきます。
※メールにてお申し込み後、一週間以内にお振り込み下さい。 1週間を経過 しますと申し込み取り消しとなります。

お申し込みは今からスタート!! みなさまのご参加を心よりお待ちしていま す!!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@

フィットネスで☆あなたの大切な方を、健康で明るく元気にしちゃいましょ う!!

自宅で簡単フィットネス♪ 全国の有名インストラクターが、あなたの目の前で指導してくれますよ♪

http://home-fitness24.jp/

☆永久会員も募集中です☆

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > アーカイブ > 2014年8月のアーカイブ

カレンダー
« 2014 年 8月 »
S M T W T F S
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
QRコード
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る