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2014年6月のアーカイブ

エイベックスダンスアカデミー

  • 2014-06-29(日)22:19
  • 更新日:2014-06-29 22:19

等で指導をされている、

MICHIKOインストラクターヒップホップフォーメーションダンス【初級編】の登場です
 
フォーメーションダンスとは…
一人だけで踊るのではなく、お友達やチームメイトでフォーメーションを作りながら踊るダンスのことです★
今回は5人でのフォーメーションダンスです。
 
前半部分はフォーメーションを必要としない方でも楽しめるように、多くのステップをわかりやすく解説しています!
普段スポーツクラブやダンス教室でヒップホップをされている方にもぜひ見て頂きたい内容です(^^♪
年齢問わず多くの方にお楽しみ頂けます!
 
 
ヒップホップフォーメーションダンス【初級編】
http://home-fitness24.jp/1654
 
DVDも発売開始!
コレほし.netはこちら
Amazonはこちら
—————————————–
【次回予告】
来週金曜日の7月4日には、ヒップホップフォーメーションダンス【中級編】を公開いたします!
 
初級編からのステップアップを目指す方向けの内容です。
基本ステップや応用ステップを丁寧に解説されています。
初級編をマスターしたら中級編にステップアップしましょう。
こちらも年齢問わず多くの方にお楽しみ頂けます♪
 
お楽しみに(^^♪
—————————————–
プロフィール・・・
MICHIKOさん
居住地:愛知県
レッスンカテゴリ:HIPHOPダンス・JAZZダンス・アイドルダンス など
詳しくはこちら
 
得意なジャンルはHIPHOP JAZZで、セクシーな振付を得意とするインストラクターさんです。
アイドルの振付やエイベックスアーティストアカデミーの講師をされています。(^^)
—————————————–
毎週月曜日に公開している飯田まひろインストラクターの短編ヨガ!
いよいよ来週が最終回となります!
第4週目はこちらの3ポーズです(^^)/
 
ネコのポーズ(ねじり)・・・背中のコリ解消効果
http://home-fitness24.jp/1573
八点・コブラのポーズ・・・二の腕引き締め効果
http://home-fitness24.jp/1577
がっせき開脚前屈のポーズ・・・腰痛改善効果
http://home-fitness24.jp/1575
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あなたはどこでどんな死を迎えたいですか?

  • 2014-06-28(土)02:05
  • 更新日:2014-06-28 02:52

DSC_0169.JPG

その理想に向かって
今なにか取り組んでいますか?
決断をしていますか?

男40歳
職業フリーインストラクター
妻と二人の息子と四人暮らし♪

私は…

決断します!!

自分のための人生=家族の人生だから☆

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pop star チャリティーイベント申込開始!!

  • 2014-06-24(火)00:41
  • 更新日:2014-09-10 21:03

この度、チャリティーに賛同し、微力ながら協力させていただきます!!

申込みは既に始まっておりますので、皆様の参加ご協力をよろしくお願い申し上げます☆

☆☆参加者募集☆☆
『POP☆STARCLUB CHARITY EVENT』 テーマ《愛をください》

 
【開催日時】2014/9/14(日)11:00~19:00(予定)
【受付】10:30~
【会場】アクトシティ展示イベントホール(浜松市中区中央3-12-1)

※会場はJR浜松駅メイワン口より徒歩10分!駐車場もございますが、なるべく交通機関をご利用下さい。

※更衣室施設内自販機あります。
【海外プレゼンター】
Erle Liivak (エルリーリバック) (エストニア)
【国内プレゼンター】
竹ヶ原佳苗・魚原大・管野晶彦・藤原一也・岡本千夏・西村カチア(敬称略・順不同)
【スケジュール】
11:00~11:45ファイティングスピリットジョイントレッスン, 岡本千夏・管野晶彦
12:00~12:45 Japanese KA・GA・KU・HA・N・NO, 魚原大・藤原一也
13:00~13:45ダンスエアロ, Erle Liivak
14:00~14:45ラテン コラボレッスン, Violet Brass&西村カチア

15:00~15:45ジョイントダンスエアロ, 竹ヶ原佳苗・魚原大
16:00~16:45ズンバ, 西村カチア
17:00~17:45レゲトンライブレッスン, Los Cativos&Erle Liivak&西村カチア
18:00~ダンス発表会
※AFAAJAPAN承認No.3
※レゲトンライブレッスン振付は打ち合わせなしのぶっつけ本番生バンドの曲にあわせてErleとカチアお互いの個性がぶつかり合います。どんな振付が飛び出すかは当日のお楽しみ!
【定員】100名
【参加費用】一般8,500円(税込) 中学生・高校生4,250円(税込)
【申込開始日】2014/6/22(日)AM10:00~
【申込み方法】

『件名』9/14チャリティーイベント
『本文』 ※お名前、※携帯電話、※メールアドレス(ご入金確認後「予約完了のご案内」をお送りします。受信できるよう設定お願いします。)

Charity@popstarjapan.comまで送信して下さい。
※複数名でのお申込みも可能です。その際は全員分のお名前・携帯番号・メールアドレスをお知らせ下さい。

FAX:053-412-1218, またメール送信と同じようにご記入頂き下さい。

PopStarJapanホームページ:http://www.popstarclub.info/index.php/event-form

Facebook:https://www.facebook.com/popstarclub

からでもお申込み頂けます。
【参加費用振込先】

今回のイベントは皆様のお力をお借りしてチャリティーイベントとして開催させて頂きます。
ご協力よろしくお願い致します。

東京世田谷を本拠地に活動されているドッグライフセイビング代表 奥秋 知子様に、必要経費を差し引いた売上金の一部にてペットフードやペットシーツを購入しさせて頂きます。ご理解頂きました上でご参加下さいますよう宜しくお願い致します。

イベントにご参加頂きます皆様の中で任意によるご寄贈につきましては、団体様からのご要望にてアレルギーや嘔吐などの症状を避ける為、フードは賞味期限内のプレミアムフードのみ。ペットシーツも未使用品のみのお預かりとさせて頂きます。ご理解とご協力よろしくお願い致します。
ペットフード4キロ以上、ペットシーツ1袋以上、ご寄贈頂きました方にはPopStarJapanからリストバンドを2個プレゼントさせて頂きます。

尚ご希望者様にはイベント当日会場内にてリストバンド1個500円でお買い上げ頂けます。(売上金も寄贈)
また今回は、発券費用も寄付に充てさせて頂きますのでチケットの発券は致しません。ご了承下さい。

【動物愛護団体紹介】
※団体名:ドッグライフセイビング
※代表者:奥秋知子
※活動地域:主に首都圏ご相談に応じてその他の地域も
※活動内容:東京神奈川埼玉茨城の保護センターより殺処分予定の犬達や個人やブリーダー放棄の犬達を引き受けます。

健康チェックワクチン、狂犬病、避妊、去勢を協力獣医師の病院で行い一般家庭で預かり生活を共にし新しい家族募集を並行して行う。(怪我病気などあれば治療)
[奥秋様からのコメント]
私たちは皆、平凡な主婦の集まりです。一頭一頭丁寧に見守り相性の良いご家庭が見つかるまで大切に預かります。
大変な事もありますが、本当の家族に出会ったときの犬達の様子を見るのが私たちにとって何より最高のプレゼント!
普通の主婦がちょっと頑張っている、それがドッグライフセイビングです。
ドッグライフセイビングホームページアドレスhttp://members3.jcom.home.ne.jp/doglifesaving/

静岡銀行浜松南支店 普通口座0632551 口座名義:PopstarJapan 西村アドリアーノ

申込みメール送信後、3日以内に振込手続きお願いします。

複数名でお申込み頂いた場合お振込もまとめてお手続き下さい。 例:浜松 太郎 他5名入金確認をもって予約完了とさせて頂きます。
尚期限内にご入金確認が出来ない場合キャンセル扱いにさせて頂く場合もございます。
※振込手数料はご負担願います。払込証明書は必ず保管しておいて下さい。
※キャンセルされましてもご入金頂きました参加費用はいかなる場合も返金出来ません。ご了承下さい。

【バンド紹介】
Los Cativos レゲトン (ロスカチボス) (キューバ)
Violet Brass ラテン (バイオレットブラス) (日本)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

ポップスタージャパン
代表 西村アドリアーノ

〒430-0942
浜松市中区元浜町32-1-201
Tel: 053-412-1217
Fax: 053-412-1218

メール:nishimura@popstarjapan.com
ショップ:www.popstarjapan.com
Web:www.popstarclub.info

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ポッコリお腹が気になるあなたへ☆

  • 2014-06-23(月)23:50
  • 更新日:2014-06-24 00:23

杉山舞インストラクターのピラティスVol.3を公開しました!
 
 
 
ダイエットにお悩みの方たちを「痩せる」という結果へ導く
 
”ボディメイクのプロ”杉山舞インストラクターによるピラティスのレッスンです!
 
 
 
インナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみを矯正することで美しいボディラインを作ります。
 
また基礎代謝が上がることで、リバウンドも防ぎます。
 
ぽっこりお腹が気になる方や産後の体型が戻らない方におすすめです!
 
 
 
今回は当社スタッフの直美さんにもご協力頂いております(^^)
 
 
 
ピラティスとは・・・
 
呼吸法を意識しながら、主に体幹のインナーマッスル(深層筋)を
 
ゆるやかに鍛え、筋力の強化よりも正しく筋肉を使う事が重要視されています。
 
 
 
また、身体のコンディショニングを整える効果があり、
 
バランスの改善、腰部の安定性と柔軟性の改善、腰痛改善、
 
骨盤底筋群の機能不全の改善に効果的です。
 


 
 
 
 
ピラティス Vol.3
 
http://home-fitness24.jp/1680
 
 
 
—————————————–
 
プロフィール・・・
 
杉山舞さん
 
居住地:東京都
 
レッスンカテゴリ:ピラティス・ヨガ
 
 
 
パーソナルトレーナーとして、女性向けのダイエットサロン「@Style」を経営されています。
 
65日間で確実な成果を出すことを目的とし、20代から60代まで、指導実績は7000人を超えるそうです。
 
 
 
当社の紹介ページには、ダイエットをしている女性に向けてのメッセージが記載されています。
 
是非ご覧くださいね!
 
 
 
杉山舞さん紹介ページはこちら♪
 
—————————————–
 
毎週月曜日に公開している飯田まひろインストラクターの短編ヨガ!
 
第3週目はこちらの3ポーズです(^^)/
 
 
 
ネコのポーズ(バリエーション)・・・ヒップアップ効果
 
http://home-fitness24.jp/1572
 
腰かけねじりのポーズ・・・腸を整える効果
 
http://home-fitness24.jp/1567
 
犬のポーズ・・・疲労解消効果
 
http://home-fitness24.jp/1576

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初開催!ダンススピリットバトル関西大会☆

  • 2014-06-23(月)03:11
  • 更新日:2014-06-23 03:40

1403426701437.jpg DSC_0249.JPG 1403351875098.jpg 1401279455954.jpg

の前日には
ハッピーエアロ♪

初めて参戦させて頂きましたが、若さ溢れる!たくさんのインストラクターレッスンに魂を感じ、それを受けている参加者皆さんの笑顔に、見ているだけで安心感を感じました。

そこに登場のおっさん’S…
それなりに俺らの今!を感じていただけたでしょうか…

翌日はダンススピリットバトル関西大会☆

主催者の三木ゆうへいを筆頭に、若い世代の一体感と言うか、勢い&サービス精神をヒシヒシと感じて、何だか申し訳ないような感覚に苛まれていました…

ハッピーチームが素晴らしい空間を提供し、それに答えてくださっていた観覧者皆様☆
それを目の当たりにし、私は…

次のステージを目指そうと、胸に突き刺さることができたと思います。

全てのチーム、企画に携わったスタッフに最大限の称賛を☆

関わる皆様に幸多かれ(^-^ゞ

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