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2014年5月18日のアーカイブ

バーーーーーーニングファイターーーーー!!!

  • 2014-05-18(日)22:54
  • 更新日:2014-05-18 22:54

大串達彦インストラクターバーニングファイターVol.3を公開しました!

こちらのレッスンは、空手の動きでお腹周りのシェイプアップを行う有酸素運動です。
アップテンポなリズムに合わせて、パンチやキックを行うのでストレス発散効果も!
とても楽しいレッスンです!!
ぜひチャレンジしてみてくださいね(^^)♪

 

バーニングファイターVol.3
http://home-fitness24.jp/1513
はじめから全部できなくても大丈夫!
ご自分の体調に合わせて、徐々に持久力をつけていきましょう。
島田あつしさんのバーニングファイターVol.1はこちら
野崎ゆういちさんのバーニングファイターVol.2はこちら
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PVも公開中です★

 

http://home-fitness24.jp/1514
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プロフィール・・・
大串達彦さん
居住地:埼玉県
レッスンカテゴリ:リトモス・コアトレーニング他
東京・埼玉を中心に活動されています。
たくさんの方に新しい喜びと感動を感じてもらうことが夢だそうです(^^)
詳しくはこちら
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