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2012年4月21日のアーカイブ

医療費削減のために!

  • 2012-04-21(土)20:52
  • 更新日:2012-04-21 21:42

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先ずは率先してしなければならないこと…

それは…

「予防!!」

風邪やらウィルスやらは当たり前ですよ!
問題は…

「動かさない病」
「動かないと思い込み病」

人は何歳になってもパワーアップできます!
80歳の方が20歳の力を取り戻すのは無理にしても(笑)

「歳相応の筋力や持久力は必ずつきます!」

動かしていないだけで痛みに繋がる事例がいくつもあります!

だから…

動いていない人を動かし、動かしていない筋肉や関節を目覚めさせ、しない姿勢を意識したり、しない動作をすることによって確実に!

「現状よりも痛みが軽減する人」
「現状よりもさらに活発になる人」
「飲んでいる薬・使ってる湿布やサポーターがいらなくなる人」
がかなり増えると思うのです。

運動指導者として、この先もその一翼を担えるなら本望です。

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